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En el mundo del deporte, donde cada segundo y cada movimiento cuentan, la nutrición juega un papel fundamental en el rendimiento de un atleta.
Un nutricionista deportivo, especializado en comprender y optimizar el consumo energético y nutricional de los deportistas, se convierte en una pieza clave para alcanzar altos niveles de rendimiento y una recuperación eficiente.
Soy David Ritter y con mi servicio de nutricionista personalizado online ofrezco un enfoque único y personalizado que se adapta no solo a las metas deportivas sino también a las necesidades nutricionales individuales de cada de mis clientes.
Soy David Ritter, nutricionista deportivo online. Hace más de 15 años decidí enfocar mi vida al deporte y la nutrición, desde que empecé en el mundo del fitness, he disfrutado cada transformación como si fuera la primera.
Todo tiene un inicio, a lo largo de los años he adquirido una amplia formación y conocimientos de la mano de grandes profesionales. Decidí viajar durante más de 100 días a la Mecca del Fitness , concretamente a Goldʼs Gym en Venice Beach y Powerhouse Gym en Redondo Beach. así fue como encontré mi estilo de vida y alcancé mis metas, tú puedes hacer lo mismo.
Ahora, mi objetivo es transmitir mis conocimientos sobre entrenamiento, hábitos alimenticios y crecimiento personal a todos aquellos que deciden dar el paso, independientemente de su estado físico y/o hábitos dietéticos iniciales.
La nutrición deportiva no se limita solo a mejorar el rendimiento inmediato; sus objetivos son amplios y profundamente integrados en la vida atlética de un deportista. Aquí algunos de mis objetivos que busco alcanzar a través de mi servicio de nutrición deportiva online:
Optimizar el uso de fuentes de energía durante el entrenamiento y la competencia para maximizar el rendimiento y la resistencia.
Acelerar la recuperación muscular mediante una nutrición adecuada post-entrenamiento que promueva la reparación y el crecimiento muscular.
Aumentar la resistencia a enfermedades y reducir el tiempo de baja por enfermedad mediante una dieta rica en nutrientes esenciales.
Ayudar a los deportistas a alcanzar y mantener su peso ideal y composición corporal para su disciplina deportiva específica, mejorando así su eficacia y salud.
Adapto dietas para una variedad de necesidades, incluyendo planes energéticos altos para deportistas de resistencia, dietas ricas en proteínas para el desarrollo muscular, y regímenes específicos para deportistas con restricciones alimenticias, incluidas opciones veganas y vegetarianas.
En resumidas cuentas, trabajo todo tipo de dietas personalizándolas al detalle según tus necesidades y requerimientos personales
Mediante consultas virtuales, seguimientos y uso de aplicaciones para monitorear la ingesta y el progreso, aseguro un servicio personalizado y accesible desde cualquier parte del mundo.
El proceso comienza con una evaluación detallada de tus hábitos alimenticios actuales, historial médico, objetivos deportivos y pruebas de composición corporal si es necesario.
Diseño planes nutricionales, ofrezco asesoramiento continuo, ajusto dietas en función de la respuesta del cuerpo y los cambios en el entrenamiento, y proporciono educación nutricional para empoderar a mis clientes.
Dependiendo de la evaluación inicial y los objetivos específicos, la suplementación puede ser recomendada para optimizar el rendimiento y la recuperación.
Absolutamente, aseguro que todos los regímenes alimenticios, incluidos los veganos y vegetarianos, sean completos y equilibrados para soportar altos niveles de actividad física.
A través de cálculos basados en la tasa metabólica basal y los niveles de actividad, ajustados por pruebas y seguimiento continuo.
Los planes son flexibles y se ajustan en tiempo real para responder a las demandas cambiantes del entrenamiento y competiciones, asegurando que el deportista siempre esté en óptimas condiciones nutricionales.
€235.00
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